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🧠💬 Una guía práctica para aprender a poner límites y decir “no” con firmeza y respeto, sin perder la cordialidad ni generar conflictos innecesarios.
Este libro aborda la importancia de comunicar desacuerdos o rechazos de manera asertiva y elegante, para cuidar tu espacio personal y emocional sin caer en groserías ni malos entendidos.
Con ejemplos claros y estrategias de comunicación efectiva, te ayudará a mantener relaciones saludables y a proteger tu bienestar con palabras que transmiten firmeza pero también empatía.
✔️ Ideal para quienes quieren mejorar sus límites sin confrontaciones.
✔️ Enseña a expresar desacuerdos con respeto y claridad.
✔️ Favorece la comunicación sana y la autoestima.
Temas clave:
Comunicación asertiva
Establecimiento de límites
Técnicas para decir “no” con respeto
Manejo de conflictos
Cuidado del bienestar personal